postimees.ee  
29. mai 2012  

 
 
Gallup
Kuidas suhtute Sotsiaaldemokraatliku Erakonna enesereklaami Toomas Hendrik Ilvese abil? (3012)
See on lubamatu
 61.29%
Pooldan, neil on selleks õigus
 22.14%
Ei oska öelda
 16.57%

 
 Esileht > Olulised teemad > Maaelu > Eesti Toit 

Terve artikkel | Prindi | Saada sõbrale

Mida ja kuidas süüa
25.09.2006 00:01


Et Soomes nagu muljalgi maailmas on toidukultuuriga seotud suurimaks probleemiks ülekaalulisus ning sellest tingitud haigused, on viimastel aastatel erilise hoolega keskendutud soomlaste toitumisharjumuste muutmisele.

Oluline on rõhutada, et toit, mida süüakse, on tasakaalus, mis tähendab seda, et iga inimene saab toidust piisavalt vajalikke toitaineid korvamaks oma energiakulu. Selleks, et vältida ülekaalulisust, peaks toiduvalikust saadav energia vastama füüsilise koormusega kulutatavale energiale. Toiduspetsialistide poolt soovitatav parim võimalik toiduvalik on mitmekesine ja eeldab rohket leiva, juur- ja puuviljade ning marjade tarbimist.

Nõnda iseloomustab soomlaste toidukultuuri ka tervislikkus. Näiteks viimastel aastakümnetel on suudetud soomlaste toitumisharjumusi muuta nõnda, et nende pärilik kõrge kolesteroolitase veres on tuntavalt alanenud ning seda tänu väherasvaste piimatoodete ja juurviljade tarbimisele.

Soomes on välja töötatud spetsiaalsed Benecol-tooted, hambakaariest ennetavad xylitol-närimiskummid ning seedimist soodustavad ja parandavad piimhappebaktereid sisaldavad hapupiimatooted.

Kas soovitad lugu teistele lugejatele?
Hinda Hinda Hinda Hinne: 3.67  

  Varem samal teemal:

Sinivalge luik tähistab head Soome toitu
25.09.2006 00:01
Kanada loobus viisanõudest Eesti kodanikele  
Euroopa Liit soovitab nõuda USA diplomaatidelt viisat
Eesti-Kanada parlamendi sõprusrühm avaldas Kanada valitsusele tunnustust
USA kongresmenid toetavad Baltimaade viisavabaduse soovi
Eurokomisjoni keskkonnavolinik teeb äkkvisiidi Eestisse Video
Lang kohtus eurokomisjoni keskkonnavolinikuga
Villu Reiljani avaldus hämmastas justiitsministeeriumit
Reiljan tõttab Probo Koala kinnipidamist kontrollima
Vaata lisaks samal teemal
Euro
Jaanus Männik: toetame pigem Ilvese Tõnismäe-ideed
Eesti uudised
Villu Reiljani avaldus hämmastas justiitsministeeriumit
Eesti uudised
Haabersti tulistamisjuhtum tõi viiele politseinikule distsiplinaarkaristuse Video
Krimi
Reps kingib Peeter Võsale padja
Eesti uudised
Rüütel tänas Ansipit, Varekit ja Oviiri
Eesti uudised
Schumacher lõpetab Ferrari survel või Räikköneni tõttu  
Michael Schumacher Monza rajal.


Vormel-1 populaarseima sõitja Michael Schumacheri üllatav lõpetamisotsus karjääri tipus teeb asjatundjatele üha enam muret, kuigi uudise avalikustamisest on möödas üle kahe nädala.   


> Loe siit | Kommenteeri
Samal teemal:

Vormelifännide lemmikud on Michael Schumacher ja Ferrari

Schumacher: ma suudan tiitli võita

Abikaasa aitas Schumacherit lõpetamisotsuse langetamisel

Schumacher teatas loobumisest
Tanker Probo Koala tahtis mürgijäätmed Eestile anda 
Probo Koala ja Greenpeace'i aktivistid Paldiski sadamas.


Riigiprokuratuur lähetas täna Paldiski sadamas seisvale tankerlaevale Probo Koala keskkriminaalpolitsei, et takistada aluse lahkumist Eesti vetest, kuna tankeri pilsiveest avastati keskkonnaohtlike mürkkemikaalide olemasolu.


> Loe siit | Kommenteeri
Samal teemal:

Probo Koala vabaneb täna Sillamäel ohtlikest jäätmetest

Probo Koala lahkub täna Paldiskist

Mürgitankeri jäätmed võivad minna Ida-Virumaale töötlusse

Minister: puudulikku mereõigust võidakse kurjasti ära kasutada

Vaata lisaks samal teemal
Arvamusplats
Märten Ross: Eesti majandust peab üheskoos tasakaalukal teel hoidma
Postimees Online avaldab Eesti Panga asepresidendi Märten Rossi kommentaari Indrek Neivelti kriitikale.
Indrek Neivelt kritiseeris teravalt Eesti Panka
Küllo Arjakas: Ma ei kuule sind, sa ei kuule mind
Keskerakondlane Küllo Arjakas kirjutab, et riigikogu liikmed ründavad nn vabadusvõitlejate seaduseelnõusid kolleege kuulamata ja eelnõude seletuskirju lugemata.
Eerik-Niiles Kross: Eesti metsavendade neli võitu
Jürgen Ligi: Vabadusvõitleja sõdis vaba riigi eest
Allar Jõks: Ohtlik mäng ohtlike veostega
Allar Jõks kirjutab, et seadused ei käsitle transiiti tervikuna ning ohtlike vedude regulatsioon jaguneb süsteemitult erinevate seaduste vahel. Tõhusast järelevalvest pole sellise korralduse juures mõtet rääkida.
Raivo Palmaru: Vaba ajakirjandus ja selle märter
Eilses Postimehes väidab Sulev Valner, et ma olevat riigikogu ees nimetanud vaba ajakirjandust müüdiks. Üldse igatsevat ma taga vaikivat ajastut ja soovitavat ajakirjanikel vähemalt poliitika osas vait olla.
Allikmaa lükkas Palmaru süüdistuse ümber
Sulev Valner: Kas me sellist ajakirjandust tahtsimegi?
Samsung valmistab ette internetirevolutsiooni 
Lee Ki-tae Samsung Electronics'ist tutvustamas 4G võimalusi.


Lõuna-Korea firma Samsungi insenerid avalikustasid traadita interneti prototüübi, mis tooks suuri muutusi internetile juurdepääsu osas.


> Loe siit | Kommenteeri
Valijamehele lubati hääle eest staadioni  
Valijameestekogu Estonias.


Järvamaa Koigi valla esindaja Liidia Mäeveer ütles, et temal oli Estonia kontserdisaalis kogu aeg järel kaaskond, kes soovitusi jagas.


> Loe siit | Kommenteeri
Samal teemal:

Kultuuriministri avaldus seoses Postimehes ilmunud artiklitega

Osa Järvamaa valijamehi jätab valiku ütlemata
Tallinna-Tartu maanteel juhtus raske liiklusõnnetus  
Liiklusõnnetus.


Tallinna-Tartu maanteel umbes kaks kilomeetrit enne Imaveret toimus täna õhtupoolikul kahe auto laupkokkupõrge.


> Loe siit | Kommenteeri
Ben Johnson: tõde dopinguskandaalist on selgumas  
Kunagine tippsprinter Ben Johnson


Üks spordiajaloo kuulsamatest dopinguga vahele jäänud atleetidest, Kanada sprinter Ben Johnson ütles eile taas, et Souli OMil lavastati ta süüdi ja varsti saavad kõik teada tõelise süüdlase nime.      


> Loe siit | Kommenteeri
Reiljan tõttab Probo Koala kinnipidamist kontrollima 
Villu Reiljan


Keskkonnaminister Villu Reiljan sõidab täna kell 16.45 Paldiski sadamasse, et oma silmaga veenduda, kas justiitsministeerium on algatanud Probo Koala kinnipidamise.


> Loe siit | Kommenteeri
Samal teemal:

Probo Koala lahkub täna Paldiskist

Minister: puudulikku mereõigust võidakse kurjasti ära kasutada

Hollandi Kuningriik saatis seoses Probo Koalaga õigusabipalve

Greenpeace’i aktivist: «Me pole rikkad hullud!»

Vaata lisaks samal teemal
Microsoft avastas «kriitilise» turvariski Internet Exploreris 


Tarkvaragigant Microsoft pakub oma internetilehel erakorralist turvaugu parandust Internet Explorerile, kuna hiljuti avastati brauseris viga, mis võimaldas küberkurjategijatel rünnata ja oma kontrolli alla võtta Windows operatsioonisüsteemis töötavaid arvuteid.


> Loe siit | Kommenteeri
Samal teemal:

Internet Explorer 7 võib ilmuda täna
Noormeestele hakatakse ajateenistusse kutsumisest aasta ette teatama  
Ajateenijad.


Valitsus arutab oma homsel istungil kaitseväeteenistuse seaduse muutmise eelnõud, millega hakataks alates 1. jaanuarist kutsealustele ajateenistusse kutsumisest teatama ühe aasta võrra varem.


> Loe siit | Kommenteeri
Samal teemal:

1161 noorukit alustas ajateenistust

Tagalapataljoni ajateenijad elavad lagunenud kasarmus

Riik hakkab armeepõlgureid pitsitama
Poolas puhkes skandaal salalindistuste ümber 
Seaduse ja Õigluse partei asejuht Adam Lipinski.


Poolas süveneb sisepoliitiline kriis ja tõenäosus, et praegusel peaministril Jarosław Kaczyńskil õnnestub luua uus enamuskoalitsioon, muutus veel väiksemaks pärast eile avalikkuse ette jõudnud salajasi videosalvestusi poliitilistes telgitagustes toimuvast lehmakauplemisest.


> Loe siit | Kommenteeri
Samal teemal:

Poola valitsuskoalitsioon lagunes

Kaksikvennad jagavad Poola võimupirukat
Finnair vahetab Bangkokis lennuvälja 
Soome lennufirma Finnair vahetab Bangkokis lennuvälja.


Soome lennufirma Finnair hakkab alates homsest kasutama Tai pealinnas Bangkokis Suvarnabhumi lennuvälja. 


> Loe siit | Kommenteeri
Märt Ringmaad süüdistatakse üksi 12 plahvatuse korraldamises  
Märt Ringmaa


Riigiprokurör Margus Kurm saatis täna kohtusse süüdistusakti, milles süüdistatakse Märt Ringmaad üksi 12 plahvatuse korraldamises Tallinnas Pae tänaval ja mujal aastatel 1994 – 2005. Ringmaaga koos vahi all olnud Hendrik Lori seotus plahvatustega tõendamist ei leidnud.


> Loe siit | Kommenteeri
Samal teemal:

Uurimine ei toonud selgust Ringmaa motiividesse Video

Ringmaale lisandub kahtlustusi

Pae tänava plahvatustes kahtlustatav Lori ei saa justiitsministrilt abi

Uurimistoimikus ristuvad kaks Pae tänavat

Vaata lisaks samal teemal
 
Fotogalerii
15:30 04.12
Üleujutus Korva luhal
kõik galeriid
Meelelahutus

Pinewood Studios tähistab 70. sünnipäeva

Britney Spears ei tohi meestantsijaid kasutada

Linda Evangelista sünnitas poja

Viimsis toimub skautide kokanduslaager

Demi Moore sai Rubinsteini reklaamnäoks

Uue sisu saanud Stereo keskendub õllele

Richard Gere põgenes Sarajevost

Colombias avastati uus linnuliik

Kofeiinivaba kohv pole täiesti kofeiinivaba

HIP! Leiunurk

Ansambel The Who sai Freddie Mercury auhinna

Jessica Alba keeldus striptiisist

Vatikan avab nekropoli külastajatele

Kristina Šmigun seljatas Carmen Kassi

Kompaktkaamera on sobiv valik algajale

Guido Kanguri arvates on «Helena» sulgemine mõttetu rapsimine

Kümme meeskonda kirjutavad Eesti eurolaulu

Laserkiir tungib telerimaailma

Antalaya lubab palju, pakub vähe

HIP! Muusikakompott sünnib täna Tartus
 
PostimeesInfopluss
Maaelu uudised
00:01 25.09
Jõuludest jõuludesse hapukapsa ja verivorstiga
00:01 25.09 (1)
Pertelson: süüa tuleb targalt
00:01 25.09
Rahvustoidu valmistamine pakub rõõmu ja toob tulu
00:01 25.09
Eesti toit on osa eesti kultuurist
00:01 25.09
Sirje Potisepp kiidab eesti rukkileiba
00:01 25.09
Sinivalge luik tähistab head Soome toitu
00:01 25.09
Soome kvaliteedistrateegia
00:01 25.09
Mida ja kuidas süüa
Vanemad uudised
Postimees Online
22:35 27.09 (4)
Eesti-Kanada parlamendi sõprusrühm avaldas Kanada valitsusele tunnustust
20:56 27.09 (3)
USA kongresmenid toetavad Baltimaade viisavabaduse soovi
20:51 27.09 (11)Video
Eurokomisjoni keskkonnavolinik teeb äkkvisiidi Eestisse
20:26 27.09 (47)
Kanada loobus viisanõudest Eesti kodanikele
19:30 27.09 (12)
Hitleri arvatavad noorpõlvetööd müüdi oksjonil maha mitme miljoni eest
18:57 27.09 Galerii
Fotod: 27. september piltides
18:47 27.09 (36)
Tallinna-Tartu maanteel juhtus raske liiklusõnnetus
18:45 27.09
Iisrael vabastas Palestiina asepeaministri
18:09 27.09 (18)
Rüütel tänas Ansipit, Varekit ja Oviiri
18:01 27.09 (12)
PM Online’i lugejad peavad SDE reklaamimist Ilvesega lubamatuks
Vanemad uudised
Ava uudistetasku  
   
©1995-2012 Postimees Kõik artiklid (paberleht) RSS-feed kood Codewiser