Lapse trennikoormus vajab lapsevanema tähelepanu Et laps trenni tehes üle ei pingutaks, tuleks vanematel tema päevakaval silm peal hoida ning koos võsukesega kooli-, trenni- ja puhkuseaeg tasakaalu viia.
Lugeja küsib: kas pärast trenni tohib süüa? Mul pole paraku võimalik trennis käia ning seepärast
üritan võimelda kodus. Aga ma pole päris täpselt aru saanud, kas pärast trenni
tohib süüa või pole see hea mõtet?